Voor wie
Herken je een van deze dingen in je relatie?
- Wel eens last van miscommunicatie?
- Vaak ruzie over dezelfde soort dingen?
- Je partner lijkt je maar niet te begrijpen
- Je leeft langs elkaar heen
- Je mist tijd voor elkaar
- Je verlangt terug naar de begintijd
- Je hebt gedachten als: " Is dit alles?"
- je wilt het graag goed houden en weet niet hoe?
Weet dat jullie niet de enigen zijn.....
Willen jullie in twee dagen:
- Je relatie verbeteren?
- Inzicht in jullie relatiepatronen krijgen?
- Tools in handen krijgen voor het verbeteren van jullie relatie?
- Je weer diep verbinden zoals in de begintijd?
- Negatieve patronen doorbreken?
- Elkaar beter gaan begrijpen?
- Weer kriebels voor elkaar voelen?
- Meer de partner worden die je wilt zijn?
- Op een speelse lichte manier wijzer worden in de liefde?
Volg dan de tweedaagse workshop ' Liefde is een werkwoord' die ACT in Liefde organiseert.
Een APK voor je relatie!
Deze workshop is bedoeld voor stellen die hun relatie een impuls willen geven of willen verbeteren. Jullie ontmoeten elkaar opnieuw, leren elkaar beter kennen en jullie krijgen meer inzicht in jezelf en elkaar. Je werkt aan de best mogelijke versie van je relatie en daartoe krijg je concrete tools in handen. De workshop is heel praktisch van aard en wordt met respect, humor en liefde gegeven.
Tijdens de workshop werk je voornamelijk met elkaar als stel en daarnaast leer je samen met en van andere stellen. Je krijgt concrete handvatten hoe je je relatie kunt verdiepen en verbeteren. De tweedaagse wordt gegeven op een prachtige buitenlocatie onder de rook van Amsterdam en is inclusief werkboek, lunches en drankjes (kosten 475 euro per stel). Kijk voor de eerstvolgende data onder het tabje agenda en neem gerust vrijblijvend contact op als je vragen hebt.
.
Resultaat
Resultaat
- Meer inzicht in de patronen die tussen jullie spelen
- Meer begrip voor jezelf en elkaar
- Tools om negatieve patronen te doorbreken
- Handvatten om met moeilijke gevoelens om te gaan
- Verbeterde communicatie
- Elkaar opnieuw ontdekken
- Ervaren hoe je kunt verbinden vanuit autonomie
- Tools in handen om op waardevolle manier in jezelf en elkaar te blijven investeren
- Een onvergetelijk weekend met elkaar
Programma
Programma
Dag 1: Hoe loop je vast in liefdesrelaties?
- Kennismaken
- Start van je relatie
- Eigenschappen die je irriteren
- De bril van het verleden
- Zichzelf bevestigende oude patronen
- Mistcommunicatie
Op de eerste dag werk je vooral aan het verkrijgen van inzicht in jezelf. Daarbij doen we een aantal opdrachten plenair, werken we in tweetallen en doe je opdrachten alleen voor jezelf. Het is fijn als je in de avond tijd met zijn tweetjes hebt om een beetje na te praten, lekker samen te genieten van en met elkaar of even te ontspannen. Als je wilt kun je in de buurt overnachten. Er is een heerlijke sauna tegenover de trainingslocatie, er zijn leuke B&B’s in de buurt en Amsterdam is op 3 km afstand, waar je natuurlijk ook allerlei leuke restaurants, hotels en Airbnb’s vindt. We hebben leuke tips voor je, dus als je in de buurt wilt overnachten, neem gerust contact op voor tips.
Dag 2: Doen wat werkt!
- Accepteren wat je niet kunt veranderen
- Gevoelens welkom heten
- Openstaan voor elkaar
- Elkaar waarderen
- De relatie met je gedachten op de schop
- Waarden centraal stellen; wie wil je zijn als partner?
- Functioneel omgaan met conflicten
- Effectief onderhandelen
Op de tweede dag werk je vooral met je partner samen. In de ochtend werken we aan inzichten en het inzetten van tools. Vanaf de lunch werk je met je liefdespartner samen op een romantische plek en heb je ruim de tijd met elkaar te werken aan wat jullie relatie kan verbeteren en verdiepen. Het laatste deel van de dag ronden we met alle stellen gemeenschappelijk af. Je krijgt het werkboek mee naar huis waardoor je een naslagwerk hebt om op terug te kunnen vallen.
Literatuur
Literatuur
ACT in liefdesrelaties naslagwerk en werkboek door Jaantje Thiadens
Ervaringen
Ervaringen
Annemieke:
Ik heb Jaantje en André ervaren als twee geweldige begeleiders die elkaar heel mooi aanvullen. Ze balanceren perfect de mannelijke en vrouwelijke energie en zorgen voor een veilige basis om samen met je partner opnieuw je relatie te ontdekken. Met voorbeelden uit hun eigen relatie zorgen ze ervoor dat schaamte wegvalt en dat je eerlijk durft te zijn tegen je partner én jezelf. Ze zijn zelf heel 'echt' en oprecht. Hun openheid en acceptatie zijn aanstekelijk.
De verzorging en locatie waren top. De sfeer was heel fijn en we voelden ons meteen welkom. Heerlijke cappucino’s, goedgevulde salades, broodjes, sapjes en verse soep... en bovenal goede zorgen in een weeldigerige, zonnige tuin aan het water… Er zijn meerdere fijne plekjes waar je samen met je partner rustig kunt praten, dat is echt een enorm voordeel van de locatie. Daarbij is de sfeer heel ontspannen en warm.
Floortje:
Ik zou de tweedaagse absoluut adviseren aan andere stellen. De waarde ligt hem vooral in de wonderlijke combinatie van lichtheid en diepgang. De oefeningen en onderwerpen die aan bod komen gaan diep en zorgen er echt voor dat je elkaar en jullie relatie opnieuw ontdekt en moeilijke patronen of overtuigingen niet langer uit de weg gaat. Maar door een flinke dosis lichtheid, optimisme, acceptatie en ook humor voelt het niet ‘te zwaar’. Het is ook gewoon leuk en gezellig. Kwetsbaarheid en pijn mogen er zijn, maar daarnaast is er ook veel aandacht voor al het positieve en moois dat liefde is. Wat mij betreft een ode aan de liefde in al haar facetten. =
Een eerbetoon aan de liefde: met acceptatie, lichtheid en vertrouwen je relatie, partner en jezelf herontdekken.
Als ik de tweedaagse een cijfer zou geven tussen de 1 en 10, zou het een dikke 9 zijn.
Boudewijn:
De tweedaagse worskhop 'Liefde is een werkwoord 'heeft mij doen beseffen hoeveel ik eigenlijk nog van mijn partner hou. In ons leven met jonge kinderen en ambitieuze carrieres werkten we structureel aan onze eigen persoonlijke ontwikkeling, maar niet aan de ontwikkeling van onze relatie. De workshop is vakkundig opgezet waarbij het werken met andere stellen zorgde voor inzichten over onszelf. Na deze liefdes-APK wandelden we uiteindelijk 't Twiske in als het verliefde stel dat we ooit waren. Het weekend leek voor ons niet nodig, maar kwam toch precies op tijd.
Karin:
Een geweldige ervaring, waarin wij als stel zijn gegroeid. We begrijpen elkaar nu beter en weten wat we anders/beter kunnen doen als we tegen zaken aanlopen.
Xander:
Voor stellen heel waardevol om samen met andere stellen in een inspirerende en liefdevole omgeving dichter bij elkaar te komen. Geen klef of zweverige gedoe maar nuchterheid zelfreflectie humor en confrontatie met elkaar. Verpakt in een uiterst relaxte omgeving met bovendien heerlijk eten. Jaantje en Andre zijn fantastisch in deze workshop en nemen je mee op liefdesreis. Als stel echt een meerwaarde voor je relatie en mooi om voor elkaar te doen.
Rudolf:
Jaan en Andre, wat mooi om met en van anderen te leren. Nu te weten dat waar we tegenaan lopen heel gewoon is en daarbij ook de handvatten te hebben gekregen hoe we ons kunnen focussen op de gemeenschappelijke stip op de horizon en om kunnen gaan met elkaars kwetsbaarheden is ongelooflijk waardevol voor ons!
Julia:
Ik vond de workshop inspirerend, inzichtelijk en verrassend en heeft onze relatie een enomr boost gegeven! Jaantje en Andre heb ik ervaren als liefdevol, warm, vertouwd en eerlijk. Ik geef deze workshop een dikke 9 en ik raad m dan ook zeker aan!
Joost:
De training geeft inzicht in de persoon (partner en jezelf) en handvatten om de dynamiek te verbeteren. Jaantje en Andre zijn kundig, oprecht en liefdevol, open en eerlijk om ons iets te leren. Het werkboek is helder en geeft naast theorie ook praktijk voorbeelden en oefeningen.
Mireile:
Hele fijne workshop; veelomvattend, doorgrondend met veel passie. Ik kan veel van het geleerde mee naar huis nemen en Jaantje en Andre hebben goed oog voor iedereen, hele fijne, open personen die warmte geven en met leuke humor.
Karel:
Wat een ervaringrijke reis met veel inzichten en handvatten. Jaantje en Andre vullen elkaar goed aan. Jaantje vanuit haar kennis en expertise het proces begeleiden en Andre om het luchtig te houden. Mooi is dat ze eigen voorbeelden inbrengen, dat is zowel leerzaam en geeft erkenning dat iedereen wel tegen zaken aanloopt in zijn relatie.
Veel gestelde vragen
Veel gestelde vragen
Hoezo zouden we een workshop volgen met andere stellen?
Een workshop met andere stellen, het idee alleen al maakt je misschien wat ongemakkelijk. Dat is heel herkenbaar. Toch is het niet zo dat je veel met de andere stellen te maken hebt. Er worden oefeningen uitgelegd met elkaar en alleen op dag 1 werk je even met de partner van een ander stel om meer zicht op je eigen patronen te krijgen. Op dag 2 werk je vooral met je eigen partner. Eigenlijk iedereen die de workshop gevolgd heeft zegt na afloop dat het juist heel fijn was dat er andere stellen waren, daar juist de meerwaarde van te hebben ervaren. Iedereen heeft wel dingen in zijn relatie en zonder dat je dit allemaal in de groep gooit, wordt dat wel duidelijk. En dat geeft opluchting en ruimte voor humor, lichtheid en herkenning.
Werk je dan wel met elkaar als stel? Daar kom ik tenslotte voor.
Natuurlijk werk je vooral met je partner samen. Op beide dagen doe je ook oefeningen voor jezelf, maar die deel je wel weer met je partner, zodat je meer inzicht in elkaar krijgt en begrip voor elkaar. Op dag 2 ga je op romantisch plekje uitgebreid lunchen met elkaar en wissel je belangrijke hartzaken met elkaar uit. Je kunt dan ook een van ons erbij halen als je vragen hebt waar je samen niet uitkomt.
Hoe kan je in 2 dagen nader tot elkaar komen als dat ons de afgelopen maanden/jaren niet eens is gelukt?
Dat dachten wij ook toen we zelf een workshop volgden met elkaar. Omdat je heel gericht werkt en er ruimte is voor ieder van jullie afzonderlijk, je niet in oude patronen vervalt, maar ze wel leert herkennen en handvatten krijgt om handiger met elkaar om te gaan als het moeilijk wordt, kan het niet anders dan dat je nader tot elkaar komt. Natuurlijk is het wel belangrijk dat je allebei bereid bent aan de slag te gaan met elkaar in deze workshop.
Waarom werkt dit beter dan een weekendje wegaan met elkaar?
Een weekendje weggaan met elkaar is natuurlijk ook top en blijf dat vooral doen. Maar gericht werken aan patronen in je relatie, meer begrip voor en van elkaar krijgen en handvatten krijgen hoe je als partner en als stel de beste versie van jullie relatie kunt krijgen is meestal niet de agenda op een weekendje weg. En daar krijg je ook geen professionele begeleiding. Dit alles krijg je wel in de tweedaagse workshop die jullie relatie een boost geeft op een diepergaande manier.
Wat weten jullie nu van ons probleem en de liefde?
We maken eerst kennis met elkaar om te kunnen bepalen met jullie of deze workshop kan bijdragen aan jullie relatie. We weten natuurlijk niet wat er zich precies tussen jullie afspeelt. We hebben wel kennis en ervaring van relatiepatronen en hebben de tools in handen om jullie inzicht te geven en handvatten te bieden op een (meer) handige met jezelf en elkaar om te gaan. Dat bieden we jullie, naast een open houding, betrokkenheid, humor en speelse lichtheid.
Hoe kan ik met onze relatie aan de slag als er ook andere stellen zijn?
De meeste onderdelen van de wokrshop voer je voor jezelf of met je partner uit. Er is voldoende ruimte ‘ prive’ te spreken en werken. De theorie en oefeningen worden plenair besproken en daarbij is de ervaring dat juist door de aanwezigheid van andere stellen helpend is om meer begrip voor en van elkaar te krijgen, herkenning te vinden, te lachen en blij met elkaar te zijn.
Het is toch geen praatgroep he?
Nee, het is geen praatgroep, geen relatietherapie. Wel deel je (als je wenst) ervaringen en vragen die bij de onderdelen horen die behandeld worden op de plenaire momenten. Verder gaat het vooral om veel doen, het is niet voor niets ACT in Liefde! Dus ga je aan de slag met veel oefeningen!
Wat moeten we met die andere mensen?
Je maakt kennis met elkaar om in dezelfde setting aan de slag te kunnen. je luistert naar de vragen die leven tijdens het plenaire gedeelte. Op dag 1 wordt er samen geluncht. Je sluit samen af. En onze ervaring is dat er in de tweedaagse enorm veel begrip voor ieder stel gekomen is, voelen de stellen zich verbonden en vragen ze ons om een terugkommoment. Maar dat is zo, omdat we een veilige leeromgeving creeren en er veel herkenning is, een lach en een traan gedeeld wordt. Je werkt namelijk niet zomaar ergens aan, je werkt aan je liefdesleven, voor iedereen onwijs belangrijk! En dat doet iets in de relatie met de andere stellen die aan de gang zijn met hetzelfde thema. Maar alsnog, je hoeft niets meer met de andere stellen dan het zelfde programma volgen.
Kunnen we eerst kennismaken met jullie voordat we besluiten mee te doen?
Natuurlijk, dat is zelfs een voorwaarde. Kennismaken kan bij ons of telefonisch, net wat je prettig of handig vindt. Pas na de kennismaking bepaal je of jullie mee willen doen.
In de tweedaagse workshop 'Leef je mooiste liefdesleven' die ACT in Liefde organiseert sta je stil bij je relatie, bij de partner die je wil zijn en krijg je handvatten om op een waardevolle manier in jezelf en elkaar te blijven investeren. Daarnaast krijg je zicht op (onbewuste) patronen die in jullie relatie spelen, zodat je meer begrip krijgt voor je eigen gedrag en het gedrag van je partner. Op die manier kan je negatieve patronen makkelijker doorbreken.
